第一种就是奶油面包，这是现在市面上最为抢手的面包，香甜的奶油是女生与小孩无法拒绝的，但是奶油蕴含有许多的脂肪，吃起来很容易发胖，而且这些奶油大多数其实都是人造奶油，开云体育 开云平台并没有你想象的那么健康，尽可能还是少吃比较好。

　　第二种就是水果面包，水果面包看起来是特别诱人的，而且只需要花几块钱，就能拥有一个铺满水果的面包，看起来真的是很实惠，开云体育 开云平台水果在人们心目中一直都是营养的象征，但实际上面包店里很少会用新鲜的水果，甚至有些时候用的都是水果罐头，这样保质期才够长，新鲜水果半天没卖掉品相就不好了，所以这种面包吃起来并不一定有你想象中的那么好。

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　　第三种是全麦面包，减肥的最爱，号称是最为健康养生的面包，但是有些不良商家为了将成本降低，其实并不会真的给你制作全麦面包，用的都是小麦粉和褐色的色素，普通人根本都区分不出来，吃起来也没有那么养生。

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　　第四种是起酥面包，开云体育 开云平台这种面包是外酥里柔的，口感具有层次感，吃起来感觉特别好，但是这种面包含油量极高，而且大多加有甜味剂，所以偶尔吃一点可以，吃多了对身体真不好。