开云体育 kaiyun.com 官网入口开云体育 kaiyun.com 官网入口民以食为天，那么，明朝吃点啥呢？被这个问题困扰的旁友们不要急啦，闵行区融媒体中心推出“闵”朝吃啥栏目，开云体育 开云官网带你解锁那些出自闵行人之手的各式菜谱，让你家的小厨房跟着燥起来~

　　“今日闵行”联手马桥镇邀请的大师傅教大家做一款美味的坚果面包棒，自己做的料足食材好，健康又美味。每一口都有葡萄干、蔓越莓干和榛子、核桃等坚果，无糖无油，无论早餐亦或零食，都是不错的选择！

　　原料：400克面粉（中筋、高筋均可），奶粉20克，鸡蛋一个，酵母粉4克，盐7克，牛奶或水200克；

　　坚果：榛子40克、核桃40克、蔓越莓40克、黑芝麻40克、葡萄干40克。

　　步骤四：将长条扭成如图，开云体育 开云官网摆放在烤盘上，每条都隔开一定距离，盖上保鲜膜发酵；

　　步骤五：发酵至1.5倍大时，预热烤箱7分钟，上火200度，下火210度，烤15分钟，呈金黄色即可；

　　成品出炉啦！是不是超级简单呢？热吃外酥里嫩，混有坚果香味和蔓越莓、葡萄干的酸甜味，是盛夏中不可缺的一道坚果面包棒。

　　友情提醒：奶粉过敏可以不放奶粉，换成饮用水即可；没有海盐，用一般食用盐也可。