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　　时间：2020-02-11 15:45来源：南美侨报网作者： 杨歌原文:

　　核心提示：智利“选择健康生活”（Elige Vivir Sano）卫生计划近日发起新活动，并公布了智利家庭最常购买的食品：面包、汽水和牛肉。

　　智利“选择健康生活”（Elige Vivir Sano）卫生计划近日发起新活动，并公布了智利家庭最常购买的食品面包、汽水和牛肉。

　　智利《时代观察者报》报道，智利最新家庭预算调查（Encuesta de Presupuestos Familiares）的数据显示，96.3%的智利家庭曾花钱购买某种面包，73.9%的家庭曾买过某种汽水，63.2%的家庭买过牛肉。此外，平均每个家庭将其支出的15%用于购买食品，消费最高的类别是肉（20.2%）、开云 开云体育平台面包和谷物（18.3%）以及蔬菜（11.5%）。

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　　西谢尔（Sebastin Sichel）补充，每个家庭平均每月花1.5万比索购买汽水，1万比索买酒精饮品，8000比索买烟草。因此，终止不良的饮食习惯，在饮食中加入健康食品，这一点非常重要。他说：“我们呼吁大家改变饮食习惯。智利的收入较低，但生活成本很高，但我们可以通过所拥有的，与肥胖作斗争，打败吃水果和蔬菜是昂贵的没有时间去运动等借口。”

　　此外，通过计算，智利家庭每月在饮品方面支出的1.5万比索，可在拉维加市（La Vega）买到以下健康食品：2公斤香蕉（1600比索）、2公斤青苹果（每公斤1000比索）、开云 开云体育平台2公斤红苹果（每公斤1400比索）、开云 开云体育平台1公斤橘子（1000比索）、2公斤西红柿（每公斤800比索）、3颗生菜（每颗700比索）、5个洋葱（1000比索）、1公斤菜豆（1500比索）和1公斤扁豆（1400比索）。

　　根据这些数字，旨在鼓励人们在日常生活中进行一些细微的改变，从而过上更健康的生活。西谢尔（Sebastin Sichel）与“选择健康生活”卫生计划负责人丹妮拉

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　　戈多伊（Daniela Godoy）近日宣布，共同发起一项名为“今天我开始健康地生活”的新活动。

　　戈多伊介绍称：“活动有4个重点：关注儿童，他们是社会变革的动力；促进体育锻炼、娱乐活动；呼吁在家做饭、在家用餐，选取更健康的食材；最后，（家庭）共同责任，目前智利女性的肥胖问题较为严重，久坐不动是主要原因，因为与男性相比，她们在做家务和育儿方面要多花3个小时。”

　　针对体育锻炼，数据显示，27.1%的智利6岁至12岁儿童每天对着手机或电脑屏幕的时间超过2个小时，而美国儿科学会（AAP）建议该时长应控制在1小时。此外，在屏幕前停留的时间过长会影响儿童在不同领域的发育情况，因此建议将这些时间用于体育锻炼。

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